Vydavatelství Poznání Jóga Flows na židli

Praktikování jógy za pomoci použití židle přináší spoustu výhod pro osoby s omezenou hybností, pro seniory a osoby, které např. z důvodu pracovní vytíženosti nemají čas zajít si na lekci jógy. Zkrátka pro současného běžného „západního“ člověka, který potřebuje různorodý pohyb, je využití židle dobrým řešením, obzvlášť pro dechové a meditační techniky, kde je pohodlný sed s napřímenou páteří podmínkou.

Autor:

Kerstin Klimenta

Jazyk:

čeština

Počet stran:

168

ISBN:

978-80-88395-04-1

EAN:

9788088395041

Vazba:

vázaná

Rok vydání:

2021