tejpy tejpování tejpovací páska

KONTAKT

REHASPORT TRADE s.r.o.
5. května 1290/5
140 00, Praha 4 - Pankrác

+420 724 537 377
info@rehasport.cz

Tejpování můžeme dělit na tejpování sportovní a kinezio tejpování. Každá z těchto metod tejpování se využívá pro jiné účely a v jiných situacích.

Tejpy se dělí podle jejich vlastností a podle metody tejpování, ke které se využívají. Tejpy dělíme na tejpy fixační a kinezio tejpy. Tejpy fixační se používají k fixaci neboli zpevnění kloubních struktur nebo svalů. Jejich hlavními kvalitami by měly být pevnost, neroztažnost a lepivost. Při klasickém tejpování se tejpy obvykle ponechávají pouze po dobu sportovní aktivity.

Od tejpu, který se používá při tejpování metodou zvanou kinezio tejpování se naopak očekává, že bude co možná nejpružnější. Kinezio tejp díky svojí pružnosti neomezuje v pohybu a jeho vlastnosti napodobují vlastnosti lidské kůže. Proto kinezio tejp může na kůži zůstat několik dní. Tento druh tejpování se používá k léčbě jak akutních tak chronických potíží pohybového aparátu.

Kinezio tejpování

Terapeutické tejpování nebo kinesiotaping je metoda sloužící k léčbě potíží pohybového aparátu. Při kinezio tejpování lepíme tejp na bolavou část těla tak, že nadzdvihává pokožku a rozšíří tak intersticiální prostor mezi ní a svalem. Tím kinezio tejp zlepší proudění krve a lymfy, sníží tlak na cévy, uleví od bolesti a značně podpoří proces hojení. Tejpování má opravdu široké využití a s jeho pomocí se dá léčit téměř jakýkoli problém spojený s pohybovým aparátem. Tejpování si poradí s namoženými nebo poraněnými svaly, dokáže podpořit funkci oslabených svalů a za pomoci kinezio tejpu můžeme také redukovat otoky a modřiny nebo provádět korekci svalů a kloubů.

Kinezio tejpy TEMTEX

Tento tejp je naprostou špičkou na českém trhu. Díky jeho výjimečným vlastnostem ho používá i Česká olympijská reprezentace a většina vrcholových sportovců i prvoligových týmů. Tejpování s tejpy TEMTEX je tak populární a efektivní, protože mají velmi dobrou elasticitu (až 160% klidové délky) a zároveň vynikající lepivost. Tejpy TEMTEX mají velmi podobné vlastnosti jako lidská kůže, proto je jejich nošení pohodlné a po několika minutách si ani neuvědomíte, že máte tejp na sobě.

Zásady při tejpování kinezio tejpy

Při tejpování kinesio tejpy by měla být kůže suchá a odmaštěná. V případě že se tejpy lepíme na partie, jako jsou mužská lítka, je lepší oblast nejprve oholit. Při tejpování nejprve na pokožku nalepíme takzvanou kotvu prvních 5cm kinezio tejpu bez napětí a pečlivě rukou zažehlíme. Stejnou kotvu vytvoříme i na druhém konci tejpu. Tím zamezíme tomu, aby se konce tejpu odlepovali následkem pnutí. Zbytek tejpu je lepen pod napětím odpovídajícímu konkrétní metodě tejpování.Při tejpování problémových nebo hodně namáhaných partií jako jsou chodidla, je lepší použít lepidlo ve spreji, než tejpy nanášíme. Pot nebo tření by totiž mohl způsobit, že by se tejpy odlepily. Při tejpování je také velmi důležité abychom tejpy pečlivě zažehlovali. To znamená třít nalepený tejp rukou, abychom vytvořili teplo. Lepidlo, které se na kinezio tejpy používá, je totiž termo senzitivní, takže se zahříváním ještě zlepší adhezivní vlastnosti tejpu.

Kinezio tejpy a jejich využití v lymfodrenáži

Kinezio tejpy se v poslední době stále častěji využívají při lymfodrenáži, kdy jsou nanášeny ve tvaru podobnému chobotnici, tedy obvykle pět dlouhých šlahounů spojených na konci kotvou. Kotva, tedy nenastříhaný konec je umístěna do místa odkud chceme přebytečnou lymfu odvádět a šlahouny potom rozšířením intersticiálního prostoru mezi kůží a svalem vytvoří jakési kanálky, které potom přebytečnou lymfu z místa odvádějí.

Fixační tejpování

Prevence zranění, podpora kloubů a ochrana jako součást léčby a rehabilitace jsou jen některá využití tejpovach pásek Mueller. Pásky pro tejpování se vyrábějí v různých velikostech a z různých materiálů. E-Shop tejpy24.cz nabízí tejpy různých druhů, abyste vždy našli ten pravý pro vaši momentální potřebu.

Fixační tejpy

Fixační tejp je velmi silný a vyrábí se v různých šířkách. Když je fixační tejp nanesen správně, poskytuje tu nejúčinnější podporu a ochranu. Fixační tejp může být konstriktivní, když je nanesen nesprávně. Mohl by omezit cirkulaci a způsobit tak poškození okolní tkáně. Proto musí být fixační tejp nanášen opatrně.

Elastické tejpy

Elastické podpůrné tejpy a samolepící bandáže mají několik využití. Některé jsou poměrně silné a poskytují lehčí stupeň podpory nebo zpevnění různým částem těla.  Slabší elastické tejpy mají hlavní využití při stahování akutních poranění.

Několik obecných zásad pro tejpování elastickými tejpy:

• Když elastický tejp používáte pro stahovací účely omotávejte ho směrem k tělu.
• Tejpování bychom měli provádět tak, aby poraněné místo bylo uprostřed pokryté oblasti.
• Nikdy elastický tejp nenechávejte aplikovaný přes noc, aniž byste ho povolili.
• Vždy zkontrolujte cirkulaci, potom co elastický tejp nanesete.
• M-Wrap Molitanový podtejp

M-Wrap  pod fixační tejpy

M-Wrap Molitanový podtejp chrání kůži před podrážděním způsobeným fixačním tejpem. Také se používá k udržování chráničů a ponožek na místě a také jako ochranná bariéra do pohorek, lyžáků atd.